Canh bí đỏ đậu phộng là món ăn bổ dưỡng rất tốt cho sức khoẻ của cả gia đình bạn.Cùng học cách nấu món ăn bổ dưỡng này nhé!
Cách nấu canh bí đậu phộng thơm ngon bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

  • Bí đỏ - 1 trái
  • Thịt nạc dăm xay - 100g
  • Đậu phộng - 100g
  • 1 muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) thìa cà phê đường, ½ (một phần hai) thìa cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê hành tím băm, 1 muỗng súp nước mắn, 5 gram rau om, 5 gram ngò gai. -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1) :

- Bạn nên chọn bí đỏ trái nhỏ, còn xanh sau đó rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, dùng dao răng cưa xắt thành những miếng mỏng.

Bước thứ hai(2) :

- Thịt nạc dăm xay ướp cùng hạt nêm, tiêu, đường và hành tím băm. Vo thành những viên có hình tròn.

-Đậu phộng bạn giã dập.

Bước thứ ba(3) :

- Đặt nước sôi lên bếp, cho đậu phộng vào nấu 15 phút với thịt viên cho đậu mềm, thêm hạt nêm vừa ăn cho canh ngọt nước.

-Cho bí ngô vào nấu thêm 10 phút cho bí vừa mềm, cho rau om, ngò gai và nước mắm vào đảo đều, tắt lửa. Dọn canh ra tô, rắc thêm tiêu lên mặt, dùng nóng với cơm thì ngon tuyệt.

 

Lưu ý: 

Để món canh thêm thơm ngon bạn phi hành tím hoặc bôrô (nếu có)để ướp với thịt thay vì ướp như bình thường nhé, sẽ ngon hơn và có mùi đặc trưng hơn nhiều đó.

Cách nấu canh bí đậu phộng thơm ngon bổ dưỡng

Mong các bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

pho xao kieu thai ga kho sa salad pasta Nhà bếp lạ với hoa văn ếch xào thập cẩm Giảm Cân gà kho sẠBào ngư hoàn pho mai mon mien ga Phượt xôi sườn nướng Thập Cẩm thịt gà nướng bánh chuối tẩm bột chiên Cún Khang Giản dị thịt ba chỉ kho xơ lam nem ran Đặc Sản hanh muoi công thức chè măng cụt dạy gà xào hột điều măng tây cach pha che cocktail salty dog lườn nướng thịt ba chỉ cuộn bí đỏ muối ớt chanh Bí Quyết Mon ran Thực phẩm chống lão hóa tươi trẻ Cật trứng hấp tôm Tuyết Nguyễn Công thức bánh bông lan trữ Chá Muoi dau Coi thịt cua hấp trứng gà Chã gio cach lam siro Phở Muoi bánh mì chim cú Cánh Gà chiên tự làm nem ngao Gà nướng muối hoa hồng Nau canh sup Cún Khang Trà đào mát lạnh theo công Âm lịch ky xoài xanh goi du du bo ot sung xôi lạp xưởng Xôi lạp xưởng làm nước bông bụp giấm Hường Nguyễn Mát ngọt canh mướp Nhật x么i hoa hồng nước hoa hồng rượu ngò banh tet Gỏi cá mít non Xôi Doi 4 nấu bún mắm banh rong bien cua tung váy dễ làm xôi hạt sen trái cây Trang trí mì udon trộn khoai lang chiên giòn xi muoi me cam thao List Lẩu banh mi nhan kem sua ngòi cách làm ô mai mận Đâu bua com đậu phụ nhồi thịt ngon Ăn Vặt Sáng tạo hay khoai từ thit dui ga chất sơ món ngon mùa hè Goi đu đu đôi banh mi lap xuong meo muop huong thịt bò xào măng tây công thức bánh nậm cách làm tôm chiên sù lẩu thả mũi né món ăn đậm hương cach ngam sau lã³c mắm à bun ca trai kiwi vân háo cảo Những loài hoa thích hợp trồng trong giỏ ậy che nuoc nấm kho măng Nấm kho măng cho bữa trưa Bí quyết cho món gà rán giòn ngon cách làm thiệp CÃƒÆ basa banh xeo nhat giá đậu xanh mousse yaourt với dâu cha gio trai vai ngon bun nuoc leo